バランスボールLesson
10月2日(金)、愛西市地域子育て支援センター「めばえ」様にてバランスボール講座を開催させていただきました。
講師はスタイル抜群で笑顔がとってもチャーミングな、はやしのりこ先生。
先生の魅力は何といっても、やわらかな語り口と親しみやすい雰囲気です。
地域イベントで、ママ・ぷらすのブースにお立ち寄りくださったところから始まったご縁なんですよ💕
バランスボールに座って、ゆらゆら、弾んだり、身体をぐーっと伸ばしたり。
お子さんを抱っこしながら参加される方もいらっしゃり、皆さんそれぞれのペースで身体を動かしていただきました。
先生の明るい声に合わせて身体を動かしているうちに、会場も自然と笑顔いっぱいに♪
子育て中は、どうしても自分の身体のことは後回しになりがち。
ほんの少しでも身体を動かして、リフレッシュする時間を持つことは大切ですね。
楽しく身体を動かして、心も身体もすっきり✨
ご参加くださった皆さま、ありがとうございました。
そして楽しいレッスンを届けてくださったのりこ先生、
いつもママ達のために素敵な企画を実施してくださるめばえ教室の先生方、
ありがとうございました！
